• ESTOY EX-TRESADA

    CÓMO DEJAR ATRÁS EL ESTRÉS. MANUAL PRÁCTICO PARA MUJERES

    ESPADA, CONCEIÇAO M. LA ESFERA Ref. 9788491641025 Veure altres productes del mateix autor
    Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un ...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    No disponible
    17,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9164-102-5
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/09/2017
    • Any de edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ESPADA, CONCEIÇAO M.
    • Nombre de pàgines : 232
    Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer.

    ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para conocer tu arquetipo femenino, tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más eficaz de enfrentarte a él.

    Este libro te enseña a:

    - Reconocer los síntomas de cada tipo de estrés
    - Descubrir tu arquetipo energético y aprender a manejarlo
    - Realizar los ejercicios que ayudan a tu bienestar
    - Mejora la relación contigo misma y con tu pareja
    - Aprender de los testimonios de otras mujeres que lograron dejarlo atrás

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