• DALE VIDA A TU CEREBRO

    LA GUíA DEFINITIVA DE NEUROALIMENTOS Y HáBITOS SALUDABLES PARA UN CEREBRO FELIZ

    MARíN, RAQUEL ROCA EDITORIAL Ref. 9788417092023 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico...
    Ancho: 150 cm Largo: 235 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    17,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17092-02-3
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/03/2018
    • Any de edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : MARíN, RAQUEL
    • Nombre de pàgines : 228
    • Col·lecció : NO FICCIóN

    Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.

    Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.

    Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.

    El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.

    Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

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