• ALIMENTACIóN Y RENDIMIENTO INTELECTUAL

    LAJUSTICIA, ANA MARíA EDAF Ref. 9788441437944 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnosalgún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los másimportantes: una correcta alimentación constituye la baseprincipal de un óptimo rendimiento intelectual, no solocomo pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo,sino también p...
    Ancho: 150 cm Largo: 210 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    14,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-414-3794-4
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/11/2017
    • Any de edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : LAJUSTICIA, ANA MARíA
    • Nombre de pàgines : 192
    • Col·lecció : PLUS VITAE
    Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos
    algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los más
    importantes: una correcta alimentación constituye la base
    principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo
    como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo,
    sino también para ser capaces de responder a distintos tipos
    de actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la
    relación con los demás.
    Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea
    de movimiento. En cambio, desde mediados del siglo XX y ya
    en plena era de las tecnologías y el avance industrial, la
    mayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesa
    de despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez más
    es acuciante y preocupante la cantidad de niños educados
    en el sedentarismo.
    Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en la
    mejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y las
    articulaciones, también nos enseña a reconocer la importancia
    de comer bien para rendir mejor. Nuestro cerebro estará vivo
    y libre de “oxidantes” si desde por la mañana lo nutrimos bien
    y además lo acompañamos de alguna actividad física. Este
    libro nos da las claves para conseguirlo.

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