• FORTALEZA EMOCIONAL

    TOMA DISTANCIA, PIENSA DIFERENTE Y ATRÉVETE A ACTUAR PARA ADAPTARTE A LOS CAMBIO

    NAVARRO, TOMÁS PLANETA, S.A. Ref. 9788408246572 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz. Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios. La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. ...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    8,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-24657-2
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/09/2021
    • Any de edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : NAVARRO, TOMÁS
    • Nombre de pàgines : 288
    • Col·lecció : PRACTICOS DEL SIGLO XXI
    En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz.
    Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios.
    La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.
    Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.

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