• TRANSFORMA TU SALUD CON EL MÉTODO ARTURVEDA

    RITUALES Y RECETAS AYURVÉDICAS PARA TU BIENESTAR

    CASTILLO, ARTURO PLANETA, S.A. Ref. 9788408246428 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Descubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo». La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos ...
    Dimensions: 230 x 170 x 28 cm Peso: 844 gr
    Disponible en 7 dies
    19,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-24642-8
    • Encuadernació : CARTONE
    • Data de Edició : 01/11/2021
    • Any de edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : CASTILLO, ARTURO
    • Nombre de pàgines : 304
    • Col·lecció : SALUD Y BIENESTAR
    Descubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo».
    La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud.
    Arturo Castillo, referente en España sobre nutrición ayurvédica, ha desarrollado el método Arturveda, que adapta esta sabiduría milenaria a los tiempos modernos para que logremos más claridad mental, energía y paz interior.
    Con los consejos de este libro descubrirás los principios del ayurveda, sabrás cuál es tu dosha (tu constitución elemental) y encontrarás tu verdad interna.
    Come mejor, dale a tu cuerpo lo que necesita en función de sus características, distingue los alimentos que juegan a tu favor y los que no, y enseguida verás los cambios tanto a nivel físico como mental. Además, a través de las más de ochenta sabrosas recetas, basadas en el ayurveda pero adaptadas a nuestras despensas y a nuestras sazones, lograrás restablecerte y recuperar el equilibrio.
    ¡Únete al método Arturveda, transforma tu alimentación y vive en plenitud!

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