• ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS | 9788467064759 | PUIG, MARIO ALONSO

    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS

    EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD

    PUIG, MARIO ALONSO ESPASA Ref. 9788467064759 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Una guía esencial sobre el mindfulness para mantener la calma en medio de la tempestad y transformar los desafíos en oportunidades. El mindfulness es una práctica meditativa que te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispe...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    6,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-670-6475-9
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/01/2022
    • Any de edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : PUIG, MARIO ALONSO
    • Nombre de pàgines : 272
    • Col·lecció : ESPECIAL PRÁCTICOS
    Una guía esencial sobre el mindfulness para mantener la calma en medio de la tempestad y transformar los desafíos en oportunidades.
    El mindfulness es una práctica meditativa que te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. 
    Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! Mindfulness te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.
    Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades para crecer, evolucionar y contribuir, este es tu libro.

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