• RESPIRACIÓN CONSCIENTE

    TÉCNICAS Y EJERCICIOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA

    POWER, EMMA / MEADE, JENNA STELLA ANDROMEDA Ref. 9788419043238 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    La respiración es el recurso definitivo para trabajar la salud, la longevidad y la felicidad, y este libro es una guía práctica que te ayudará a transformar tu cuerpo y mente. En él hallarás técnicas de respiración simples para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu salud mental y física y con...
    Dimensions: 189 x 137 x 21 cm Peso: 410 gr
    Disponible en 7 dies
    19,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19043-23-8
    • Encuadernació : CARTONE
    • Data de Edició : 01/06/2023
    • Any de edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : POWER, EMMA / MEADE, JENNA
    • Traductores : FORS SORIANO, GEMMA
    • Nombre de pàgines : 176
    • Col·lecció : FICCIÓN
    La respiración es el recurso definitivo para trabajar la salud, la longevidad y la felicidad, y este libro es una guía práctica que te ayudará a transformar tu cuerpo y mente.

    En él hallarás técnicas de respiración simples para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu salud mental y física y conectarte con la tierra. Potencia tu vitalidad y productividad y favorece tu creatividad incorporando estas prácticas en tu vida. La mejora de la respiración también contribuye a aumentar la capacidad pulmonar y beneficia la salud cardiovascular.

    Repleto de ilustraciones y ejercicios, este manual es una herramienta perfecta para ayudarte a centrarte y afrontar los desafíos del día a día.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.