• EL MÉTODO DEL BIENESTAR

    CONOCE TU CUERPO Y TU MENTE PARA PERDER PESO

    AAVV ALFAR Ref. 9788478986200 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Querido lector:Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías...
    Dimensions: 180 x 210 x 16 cm Peso: 134 gr
    No disponible
    22,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-7898-620-0
    • Encuadernació : OTROS
    • Data de Edició : 01/09/2015
    • Any de edició : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : AAVV
    • Nombre de pàgines : 268
    • Col·lecció : GASTRONOMÍA Y SALUD
    Querido lector:
    Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías que nos íbamos a olvidar de ti? Si realmente quieres perder peso de manera saludable, este libro te dará las herramientas, las claves y los consejos necesarios para que puedas hallar el necesario equilibrio entre cuerpo y mente.
    De la mano de la psicóloga Alejandra Castañeda y del entrenador deportivo Daniel Arazola, descubrirás que alcanzar tus objetivos solo depende de ti. Con buen ánimo, voluntad, un poco de esfuerzo y ejercicio físico acabarás con tus malas costumbres, los malos hábitos alimenticios y el sobrepeso. Tras El método de La Báscula, El reto de La Báscula y La salud en tu despensa, completa tu biblioteca con esta obra imprescindible.
    Regálate una oportunidad.

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